运动心率多少合适,你真的知道吗?
众所周知,运动是保持身体健康的良方。但你真的了解运动心率多少才合适吗?别笑,很多人还真以为运动心率越快,效果越好,甚至把“心跳如擂鼓”当作运动的标配。然而,事实并非如此!首先,我们得明白,心率,就是心脏每分钟跳动的...
小米3手环:腕上的智慧与趣味
你是否曾有过这样的经历,早晨醒来,还在迷迷糊糊的时候,突然想知道自己昨晚睡了多久,翻身起床却找不到手机,只能又躺回床上,心中默念“快点找到手机,快点找到手机……”?这就是没有智能手环的烦恼。而有了小米3手环,这样的烦...